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与居民分享正确的康养知识不仅可以预防自身疾病改善健康
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作者：最新更新 浏览：次 发布时间：2023-05-18 00:20
女子學院家政學系自願者走進雨花區井灣子大街紅星社區，展開了「傳達中醫保健常識，營造健康家庭生活」的公益領會活動，協助居民增強康養認識，培育健康的生活方式和生活習慣。
家政學系特聘教師、資深執業醫生孟憲威教師從中醫攝生理念下手，向社區居民詳細講解了人體九種不同體質，傳達中醫攝生常識，提出日常飲食、運動、心態調整的重要性。孟憲威指導社區居民檢測自己的體質，再根據九種不同的體質講解相應的康養常識，讓大家了解最適合自己身體的保健方法，並與居民分享：「正確的康養常識，不僅能夠防備本身疾病，甚至能夠改進一個家庭甚至一個宗族的健康。」
湖南女子學院家政學系的自願者們利用所學常識，協助孟憲威教師為社區居民進行了刮痧、艾灸、肩頸按摩、耳穴療法等許多中醫外治保健項目。社區居民在領會後表示身體上的不適癥狀減輕許多，曹阿姨更是一口氣領會了四種保健項目。「這但是真正惠民利民的好事，這樣的活動要常辦，咱們都盼著你們常來！」曹阿姨說道。
此次世界家庭日活動不僅為社區居民提供了免費的中醫保健服務，還為他們普及了健康常識，讓居民們更加了解怎麽做到疾病「早發現、早防備、早治療」，將健康理念帶給社區、家庭。經過自願服務活動，同學們也深深領會到了家政學專業常識在創立調和社會、調和家庭中的作用，激發了對專業的熱愛，增強了社會責任感。
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